緊張した時に押すツボ

緊張した時は、心臓に関するツボである労宮を刺激してあげましょう🤲手のひらの中央にあり、手を握ったときに中指の先端が手のひらに当たるところが労宮です。少し強めに指圧してあげましょう☺️

よく、緊張した時は、手のひらに（人）という字を書いて心を落ち着けるといいますが、人を書く位置が労宮を刺激することからも心を落ち着けるには最適なツボとなっております🌸