足指の骨
足の指の骨は第1趾に2個と第2趾から第5趾に3個ずつ合わせて14個のもの骨があります👣足指は衝撃吸収のために、たくさんの骨が集まっています👣足指は骨も多く重要な箇所ですが普段靴下や靴で締め付けられ負担がかかっている場所でもあります👨⚕️普段から足つぼマッサージで足指の血行も良くして足のケアを行い、足指トレーニングで足指の筋力を上げることで大事な足指を守ることができ、足指を守ることで全身を健康力を高め長く健康で歩ける体つくりができます🌸是非足つぼマッサージで強い体を作っていきましょう☺️