お尻のツボで下半身の血流アップ

下半身の冷えを感じた時におすすめなのはお尻の筋肉のツボの臀中です👨‍⚕️場所はお尻のえくぼの部分にあります。自信では押しにくい位置にあるので、床にゴルフボールを臀中のあたりに置きコロコロと刺激してみられてください🌸下半身が冷えてしまう方は、足の動脈血流を調節している交感神経が圧迫されていることもあるため、こちらのツボをしっかり刺激していきましょう🍃福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの90分コースでは、こちらの臀中を刺激させていただき全身の血流を上げていきます☺️