加齢臭とノネナール

皮脂腺の中にあるノネナールという物質。ノネナールは腐ったチーズの臭いや、古い油の匂いとも例えられます。ノネナールは加齢に伴い強くなってくる体臭で、加齢臭の原因になるものです👨‍⚕️頭部や首の後ろ、耳の後ろ側、胸元、お腹周り背中周りから臭いやすくなることが多いです。ノネナールの生成を抑えるには、タバコ、アルコールの量を減らしたり、ストレスケア、脂質を減らす、また足つぼマッサージで眠りの質を高めてあげることも大切になります🍀