8月の足つぼマッサージ

今日から8月ですね☀
毎日蝉の声と共に暑さが強くなってきました。
夏は体温調節の為に自律神経が酷使され全身疲れが出やすくなる季節です。
疲れやすい夏も、キャトルボディの足つぼマッサージで眠りの質を上げ自律神経の回復に努め夏の疲れを予防していきましょう😌
夏は、熱を冷まして水分代謝をあげるといわれている、きゅうりや茄子、スイカ、ゴーヤなどを食べるのもおすすめです。