冬は乾燥対策

冬は空気が乾燥するので、ウイルスが活発になります。
また、乾燥すると喉の粘膜の防御機能しやすくもなります。冬は寒くて暖房を使うのでさらに乾燥が強くなります。
ウイルスは温度や湿度が低いと活発になるので乾燥が辛いなと感じた時は加湿器がおすすめです。
キャトルボディでも、お店の中に大きな加湿器を置いています☺️また加湿器とあわせて観葉植物も良いです。観葉植物は水を蒸散してくれるので湿度を上げるのにおすすめです。
足つぼマッサージで老廃物を流し血流を良くして加湿器で乾燥対策をして、冬も元気に過ごしていきましょう。