抹茶と抗酸化作用

抹茶とパンチくんの推し活で猿のチョコを食べました☺️
抹茶は茶葉を粉末にしてそのまま摂取するので、抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます。
抹茶に含まれるカテキンは、緑茶ポリフェノールの中でもとても強い抗酸化力を持ち、活性酸素の働きを抑えてくれます。
カテキンは、抹茶に含まれるポリフェノールの一種で、口の中で苦いなと思うあの苦味成分のことです。
紫外線が気になる季節に、時々生活の中に抹茶を取り入れて見られるのもおすすめです☺️