7月の足つぼマッサージ

7月は、暑さと湿気により心身のバランスを崩しやすい時期です。

湿度が高いと汗が蒸発しにくくなります。そのため体の熱が逃げずらくなり体温調節ができなくなったり、体に水分や熱がこもりやすくなったり、寝具の湿気によって疲労が抜けにくくなったりします。

その結果体温調節を狂わせてしまうため自律神経がみだれやすくなります。血行不良にも繋がります。

湿気の強い7月もキャトルボディの足つぼマッサージで、血流を良くして眠りの質を高めて健康力を高めて過ごしていきましょう☺️