褒められるとやる気が起きる仕組み

人から褒められると脳の報酬系（A10神経）が刺激されます。

食事や達成感など嬉しい出来事があったときに刺激されるもので、ドーパミンが放出されることで、快感、やる気を生み出してくれています。

この仕組みによって幸福感や次も頑張ろう！気持ちが湧きやすくなります。

ドーパミンが出ることで快感を得た脳は、その良い状態をまた得たいと学習し、行動強化が起きます。

ありがとうございますなど、感謝を伝えられた時も褒められた時と同様に脳に良い影響をもたらすとされています。

褒めてもらったり、感謝を伝えてもらうことはやる気を生み出しやすくするので是非身の回りの方を褒めたり感謝を伝えたりしていきましょう☺️