足つぼマッサージはストレスがある方にもおすすめ

ハンドマッサージやフットマッサージは、脳の報酬系に関わる経路の活動が高まるのと、ＨＰＡ軸の活動を弱くする作用があるため、ストレスがある方にとてもおすすめです。

脳の報酬系に関わる経路の活動が高まると、ドーパミンが多量に放出されるため、満足感、学習能力の向上などに繋がります。

また、ＨＰＡ軸の活動を弱くする作用が働くと、ストレスホルモンの過剰な分泌を抑えてくれるため、ストレス反応を鎮めてくれます。

キャトルボディの足つぼマッサージで、全身をマッサージしていき過剰に高ぶった神経やホルモンの連鎖を和らげ、身体に安心感や心地よさをもたらし免疫力を高めていきましょう☺️