疲れたと言うと疲れやすくなる

否定的な言葉をよく使うと、脳のネガティブな神経回路が太く強く結びつくためストレスが強くなります。
また脳には使った回路を発達させる性質もあります。

今日も疲れたな、きついなという言葉を多く使うと脳はその回路を太くするため同じ反応が起きやすくなってしまいます。

ネガティブな神経回路は、不安や嫌悪感などの悲観的な意思決定などを引き起こし維持する脳の配線ネットワークです。

前向きな言葉を使うことで、ポジティブな神経回路（喜びのなどの感情を繰り返すことで脳内に作られる太く強い神経のネットワーク）へと書き換わります。元気、うれしいなどの言葉を使い脳を活性化していきましょう。