9月の足つぼマッサージ

今日から9月ですね☀️
まだまだ暑い日が続きます。体に熱がこもりやすいので熱中症などお気をつけてお過ごし下さい。

9月は、厳しい残暑、夏の疲れの蓄積、朝晩の気温差が大きくなるため体温調節で自律神経が乱れやすくなります。

また台風や低気圧の影響でも自律神経は乱れやすくなります。

自律神経が乱れると胃腸の不調（下痢、便秘）、頭痛、めまい、イライラ、肩こり、不眠など心身ともに様々な不調が現れやすくなります。

キャトルボディの足つぼマッサージで自律神経を整え夏の疲れが出やすい9月も免疫を上げて体を整え元気に過ごしていきましょう☺️