健康情報
便秘でお悩みの方は足つぼマッサージがおすすめ
2023年6月12日
便秘でお悩みの方も足ツボマッサージがおすすめです👣 足裏の腸の反射区を刺激し、代謝力を高め体外へ不要なものを排出していきましょう☺️ 便秘でお悩みの方は足裏の消化を助けてくれる十二指腸。体外へと便を送り出してくれる横行結 […]
抜け毛には足裏のツボ
2023年6月12日
最近なんだか抜け毛が増えた気がする…そんなときは足の裏にある髪をつかさどっている腎の経路の流れをよくする湧泉を押していきましょう👣東洋医学では、腎 を元気にしてあげることで精血が満ち溢れ、髪を元気にしてあげることができる […]
怒ると血液がドロドロに？！
2023年6月12日
怒りを感じ怒ってばかりいると自律神経が乱れて、心拍数や血圧が上昇しその結果血流の悪化に繋がり血液がドロドロになりやすくなります🍀また怒りを感じ続けていると老廃物や疲労物質は排出されにくくなることも！！怒ると体を酸化させる […]
足つぼマッサージで免疫アップ効果
2023年6月12日
キャトルボディ の足つぼマッサージで免疫力アップしていきましょう🦵免疫機能の主体である免疫細胞。免疫細胞は、血液循環で全身を回っています。・足つぼマッサージで血液循環を毒素を体外へ排出し血液循環を良くすることで細胞を活性 […]
睡眠時間を減らすと脳が老化する
2023年6月12日
睡眠時間を減らすと脳が老化する!?シンガポール国立大学医学大学院が研究で睡眠時間の短い高齢者は脳の老化が早いと発表しています😪また睡眠不足が蓄積すると生活習慣病や、精神疾患、認知症など、さまざまな疾病の発症リスクを高める […]
体の内側にこもった熱を逃すツボ
2023年6月12日
東洋医学で火照る事を上熱下寒と言い上半身が熱っぽく、下半身が冷えているという状態を指します✋緊張や興奮、ストレスなどにより上半身に熱がこもり、火照って辛い...そんなときは体の内側に籠った熱を逃すツボである大腸経に繋がっ […]