2025年2月
足つぼマッサージで肌育
2025年2月25日
足つぼマッサージで血流を良くすることは、お肌にもとても良い効果を期待できます。血流が悪くなる事でお肌に老廃物が溜まりやすくなったり、くすみやくま、カサつき、シミもできやすくなってしまいます。足つぼマッサージで血流を良くし […]
新しい事にチャレンジして脳を活性化
2025年2月5日
新しいことにチャレンジすると、脳の司令塔とも呼ばれる前頭葉が活性化します。思考や意欲、実行機能を担っている場所です。新しいことにチャレンジすることは、脳を若々しく保つ事に繋がるのです。年齢を重ねると年前頭葉の機能が低下し […]
2月の足つぼマッサージ
2025年2月1日
今日から2月ですね。まだまだ寒さが厳しい2月。冷えが強まると血流が悪くなり身体中に酸素や栄養素の循環が悪くなりまた、老廃物も溜まりやすくなります。外から温めるだけではなく身体の中から温めてあげることが大切です。キャトルボ […]