2025年3月
花粉症の方におすすめの食べ物
2025年3月29日
ブロッコリースプラウトは、花粉症の方におすすめの食べ物といわれています。ブロッコリースプラウトはには、抗酸化で重要な働きをする酵素の生成を促す作用のあるスルフォラファンが含まれています。 花粉症は体が花粉を敵であると思い […]
猫背の方は足つぼマッサージ
2025年3月23日
猫背でいると、呼吸が浅くなり酸素が体の隅々まで行き届かなくなるため老廃物がより溜まりやすくなります。また猫背の姿勢が続くことで骨盤や内臓の位置もズレてズレて内臓に負担がかかります。そうなると、内臓機能が低下すると代謝が悪 […]
足つぼマッサージで細胞の活性化
2025年3月14日
足ツボマッサージで全身の血流が良くなると、全身の細胞に酸素や栄養素が行き渡りやすくなります。また血液中の白血球に含まれる免疫細胞が活性化、免疫力も高まりやすくなります。足ツボマッサージで血流を良くして細胞の活性化、免疫力 […]
足の指と指の間の筋肉
2025年3月5日
足指の筋力が落ちていると足のアーチの横アーチの部分が落ちている可能性があり、横アーチが落ちることで足の指と指の間にある筋肉部分が縮こまっている可能性があります。キャトルボディの足つぼマッサージの際、こちらの筋肉もほぐして […]
3月の足つぼマッサージ
2025年3月1日
いつもご来店ありがとうございます☺️3月になりましたね。まだ寒さが残っていますが、春は暖かくなってきて桜が綺麗な季節に入りますね。春は、冬に蓄積された老廃物を排出して体を整える心と体をデトックスの季節です。冬は代謝が低下 […]