2026年6月
うんちは何故茶色なのか
2026年6月29日
何故、うんちは茶色なのか。 古い赤血球が分解されてできるビリルビンが、腸内で腸内細菌と反応して色が変化して茶色になります。赤血球は、約120日で寿命を迎えまた新しいものが作られますが古くなったものは脾臓によって壊されて便 […]
足つぼで疲れをリセット
2026年6月22日
現代社会は、情報過多や過度のストレスで体が常に緊張状態になっていらっしゃる方も多く、体の疲れをリセットするためにも自律神経を整える事が大切です☺️足つぼマッサージで、自律神経を整え免疫力を高めて、頑張っている自分自身を労 […]
夏の冷えに足つぼマッサージ
2026年6月13日
胃腸が冷えることで内臓の働きが悪くなり血流も悪くなり、代謝が落ちます。 その結果痩せにくくなったり、免疫力も低下します。 また、筋肉にも老廃物が溜まりやすくなるため、肩こりにも繋がります。 胃腸が冷える主な原因は、運動不 […]
お魚を週3以上食べよう
2026年6月3日
週3回以上（1日50g以上）の魚を食べることは、心筋梗塞のリスク軽減に繋がります。 特に、イワシやサバ、サンマ、マグロなどの青魚EPA（魚油に多く含まれるオメガ3系脂肪酸の一種。血液サラサラにしてくれる効果があるといわれ […]
脳の神経を足つぼで活性化
2026年6月2日
脳は約1,000億個の神経細胞とそれを支える細胞の集まりで構成されている神経細胞の集まりです。 この神経細胞によって、感覚の受容、体のコントロールや記憶、思考、感情などの働きを行って、心身コントロールする司令塔の役割をし […]
6月足つぼマッサージ
2026年6月1日
皆様こんにちは☺️いつもご来店ありがとうございます。キャトルボディです。6月になり暑くなってきましたね😳 6月は気圧、気温、湿度‼︎により自律神経が乱れやすい季節です。 気圧の変化により、耳の奥にある内耳が気圧低下を感知 […]