口角挙筋

毎日、口角を上げて過ごすことで口角挙筋などの筋肉を鍛えることができます。別名、犬歯筋とも呼ばれ、口角を引き上げる筋肉です。マスク生活で口呼吸になりやすくなると口周りの筋肉が緩んでしまうので口角挙筋が衰えやすくなります。マスクの中でも口角を上げて表情の変化を作り表情筋を鍛えましょう☺️また、口角を上げることはNK細胞の活性化するため免疫力アップにもつながります🍀