健康情報

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嫌なことがあった時はやけ酒より足つぼマッサージ新着!!

嫌なことがあった時にお酒を飲める方は、やけ酒をして嫌なことを忘れてやる!と思われる方も多いと思います。 嫌なことがあった直後にアルコールを飲むと、脳はそのストレス記憶を忘れにくくなるといわれています。忘れてしまうどころか […]

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ぼーとすると脳が動く新着!!

脳が消費するエネルギーのうち、意識的活動に使われるエネルギーは、約5%程度で、ぼーとするために使われるエネルギーは約75%と言われています。 脳にとってはボーとする時間はとても重要で、ボーとする時間、脳は何もしていないわ […]

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足つぼロード歩く時痛いのはなぜ

足の裏が硬くなっていたり、足裏に老廃物が多いと足つぼロードを歩く時も足裏が痛くなります。老廃物は重力の関係で足裏に溜まりやすく、老廃物が溜まりすぎていると活性酸素が発生しやすくなるともいわれております。足ツボロードを歩く […]

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2月の足つぼマッサージ

おはようございます☀️いつもご来店ありがとうございます☺️寒い中ご来店していただいておりますこと感謝でいっぱいです。今日から2月ですね✨2月といえば節分鬼は外!福は内! 節分は、健康で幸せに過ごせますようにという意味をこ […]

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足裏の反射区

反射区とは、体の各内臓、器官に繋がっている末梢神経が集中している所でのことです。関連する反射区を面押しで適切に刺激していくことで、刺激を受けて血液循環が良くなり、内臓器官も活性化、心身のバランスを整えて健康維持に繋がって […]

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紅茶の抗酸化作用

紅茶にはいろいろなポリフェノールが含まれています。紅茶の原料となる茶葉には、カテキンが含まれています。このカテキンは紅茶の製造工程の中でテアフラビンやテアルビジンという別の成分に変わります。テアフラビンは、ポリフェノール […]

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体温別体の状態

健康的な人の平熱は36.5~37.1度です。体温が上がると血液の流れが良くなるため免疫力が高くなると言われています。 36.5度から37度免疫,基礎代謝共に高い状態で、免疫細胞が正常に働きやすいです。36度から36.5℃ […]

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コーヒーの香りでa波を発生させる

鼻から入った嗅覚情報は、大脳辺縁系に直接届きます。あらゆる感覚のなかで嗅覚だけが脳ヘ直接的に情報伝達を行えます。リラックス効果を高めたいときは嗅覚を使うのもおすすめです。例えばコーヒーの香りは、脳波のα波を多く発生させる […]

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泣く事でリラックス効果を高める

涙を流す事は、科学的にも認められている鎮静作用があります。情動性の涙にはコルチゾールを低下させる作用があります。コルチゾールは、副腎から分泌される必須のステロイドホルモンでストレスを受けたときに、脳からの刺激を受けて分泌 […]

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耳温活

普段知らず知らずのうちに疲れている耳。耳を温めて耳の疲れを取ってあげましょう☺️耳の外側部分に交感神経のツボがあり耳の穴を中心とした中心部には副交感神経のツボが密集しております。耳をホットタオルなどで温めてツボをじんわり […]

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