2024年5月8日
トーマス・エジソンも昼寝を1日に1.2回行っていたと言われますが、昼寝を行うことで記憶力アップや集中力アップ、血圧を下げる、ストレス軽減にも繋がると言われています😊午後2時から4時は脳の働きが抑えるので眠気が生じやすくな […]
2024年5月7日
GWが終わりましたね😊五月病という言葉がありますが、GW明けごろから無気力な状態になる方が多いことから五月病と呼ばれています。ちょうどGW明け頃から新しい環境変化からの疲れが出てきやすくなるといわれています。やる気が出な […]
2024年5月6日
鉄分が不足することによりシナプスの成長が阻害されます。シナプスを接点とし電気信号などを介して色々な情報を脳内で処理してくれている神経ネットワークの要です。脳内には数百兆個以上のシナプスが存在しています。鉄分が不足すると脳 […]
2024年5月5日
今日はこどもの日ですね🎏こどもの日は、打ち身にも効くといわれ強い解毒作用のある菖蒲をお風呂に入れて菖蒲風呂を楽しまれるともいいですね😊菖蒲はピンッと長く剣のような形をしていることからその香りもあわさり魔除けの力もあると言 […]
2024年5月2日
腸内環境を整えると免疫力が高まります😊免疫細胞の約7割は腸に生息しております。便を見ると腸内環境の良し悪しがわかりやすいです。便がとても臭う方は食生活の乱れなどから悪玉菌が増えていたり便が硬い人は水分量が少なかったり悪玉 […]
2024年5月1日
皆様おはようございます☀福岡六本松足つぼ専門キャトルボディです。今日から5月ですね。GWいかがお過ごしでしょうか？春は環境への適応、寒暖差の影響もあり自律神経が乱れやすい季節でもあります🌿自律神経が乱れると動悸や下痢、便 […]
