開張足

開張足は、足裏の横アーチが低くなること、横アーチが崩れてしまった状態のことを指します👣

よく、足の裏のタコができてしまう方がいらっしゃいますが、足裏の第二趾や第三趾のつけ根にタコがある場合は、横アーチが崩れしまっていることにより、強い圧力がかかっているため、タコが出来ているのです🦶

足裏のタコの状態や足が疲れやすさ、外反母趾からも横アーチが崩れてしまっているかがわかりやすいと思います👨‍⚕️開張足は、前傾姿勢や猫背の方や、合わない靴により、重心かかられているかかられてる方、足指の筋力低下などによりなりやすくなります👣開張足になると、足のクッション機能低下、外反母趾や内反小趾にもなりやすくなる為、是非日頃から足の指の筋力をつけられ、足に合う靴を履かれてみてください☺️