首の柔軟性
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首が、傾いている方は、首の筋肉の柔軟性が左右差があるかもしれません👨⚕️
人間の頭部は約4～6kgほどあると言われます。その頭部を支えてくれている首。パソコンやスマホを見る時間が長く、首が下を向くと首に大きな負担がかかります📲
集中してパソコンやスマホを見ると首の後ろに過度な負担がかかります。また、集中してみるほど、首を傾けて画面を見る方が多く、首の筋肉の柔軟性の左右差が大きくなりがちです👨⚕️
東洋医学では、上の不調は下から治せとも言われることがありますが、首周りの不調にも足つぼマッサージは有効です。足の刺激は脳に伝わり血流を良くすると言われているため、首周りも血流よく負担軽減へと繋がります👣パソコンやスマホをみすぎている方も是非キャトルボディの足つぼマッサージで健康力を高めて体の中から、自然治癒力を高められてください🌸
