オナラの臭さと胃腸

おならの約70〜90％ご飯を食べた時などに入る空気です。残りは腸内で腸内細菌により食物が分解される時に発生するガスがおならとなります👨‍⚕️おならは臭いは食べ物による影響も大きいですが、胃腸肝臓、膵臓などの内臓疾患によりおならが臭う場合もあります。臭いのは体が疲れてるサインなこともあります。おならが臭うなと感じたら、胃腸の働きを整えたり、生活習慣を整え、強い匂いの発生しやすいネギやニンニク、お肉類の食べ方を変え、内臓疲労をとっていきましょう☺️