足湯

足湯を行い足を温めることで関節、筋肉が温まり柔軟性が増します。その結果可動域が広がるため、転倒防止にもつながったり、温熱作用によって血管が広がり酸素も巡りやすくなるので疲労回復にもつながります🦶足つぼマッサージで体のなかの老廃物をデトックスし自然治癒力を高めてあわせてご自宅の足湯で体の健康力をさらに高めてみられることもおすすめです。😊🌸