カテキンによる抗菌作用

緑茶に含まれるカテキンは虫歯予防につながります🌿口内に、砂糖があるとグルカンが作られグルカンが他の雑菌と一緒に歯に付着して、歯に付着した細菌が繁殖したかたまりである歯垢を作ります。歯垢1gに約1000億個も細菌がいるとも言われますがこの歯垢がミュータンス菌の巣窟となることで乳酸が少しずつ歯を溶かして虫歯になってしまいます。歯垢は、歯磨きでも完全に除去することが難しいのですが、カテキンは歯垢を作る酵素の働きを邪魔する働きがある為虫歯予防につながります🦷歯垢をつきにくくしてくれたり、虫歯菌、歯周病菌に対して抗菌作用があると言われるカテキン。是非お白湯と共に、緑茶を取り入れられて健康的な生活を送りましょう🍵