花とa波

花は生活の中に癒しをもたらします🌸花を見ることでドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの幸せホルモンと呼ばれるホルモンが分泌されやすくなり、心身ともにリラックスした状態の時に発する α波も引き出されやすくなります🌼足つぼマッサージと合わせて花を生活の中に取り入れ心身共に健康的な生活を送りましょう☺️