踵骨

体全体にとって大切なかかと骨を守るためにも靴選びや踵に強い負荷をかけすぎないように過ごしましょう。

踵骨に持続的に負荷をかけ続けたりすること、垂直方向の強い力が踵にかかることなどで踵骨を骨折したり、疲労骨折することもあります。踵骨を骨折すると踵骨全体がの変形、足部の痛みを引き起こしてしまいます。

踵を構成する骨、踵骨（しょうこつ）。足根骨（そっこんこつ）を構成する7つの関節骨の1つであり、足根骨の中で最も大きく骨です。直接地面に接していて全体中を支える大変、重要な骨になります。