ハンマートゥ

ハンマートゥは屈み指とも言われます。足指が縦にくの字に変形する病変で、足の指の変形のひとつを指します🦶基節骨が伸びてしまい、中節骨が固く折れ曲がってしまった状態です。足指の第一、第二、第三関節で曲がってしまっています👣 ハンマートゥになると、外反母趾や内反小趾も合併することもあり、足の不調が出やすくなります。ハンマートゥは見た目にもわかりやすいですが、足指が曲がり自身で伸ばすことができない、足の親指以外の爪が上からみた時に見えないなどの方はハンマートゥの可能性があります🦶

ハンマートゥ予防に、ハイヒールや先の尖った靴、ご自身の足に合っていない靴は避けられ、足指ほぐし足指の筋力トレーニングやふくらはぎのマッサージ、ストレッチなどを行ってみられてください☺️福岡六本松足つぼ専門キャトルボディは、足つぼマッサージの他に同時に、血流をよりよくするため、足指ほぐし、ふくらはぎのマッサージ、足の動的ストレッチも行っております。ハンマートゥ予防にもおすすめとなっております☺️🌸