アルコールで骨の健康が損なわれる

お酒をよく飲む習慣のある方は、骨の健康が損なわれる可能性があります。アルコールには利尿作用があるため、カルシウム体内に入っても、必要な分まで排泄されたり、膵臓が弱くなることによって脂肪の吸収が落ち、脂溶性ビタミンであるビタミンＤの吸収が十分に行われず、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが不足します🍀お酒をよく飲まれる方は、骨活をして体の健康力を高めていきましょう☀️