頭寒足熱

昔からの健康法として伝わる頭寒足熱（ずかんそくねつ）。足は冷えがちなので、温める、頭は熱くなりやすいので冷やした方がいいという言葉です。頭寒足熱は自律神経の乱れのある方にもおすすめです。

足が温まると体全体の血流が良くなり、温まった血液が頭に巡り頭で冷やされて足に戻ってくるため、自然治癒力も高まります。逆に、足が冷えていると熱が上昇し頭痛、首や肩の凝りなどになりやすくなります。

健康には足の温かさ。福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージで足から全身の血液循環を良くし自律神経を整え自然治癒力を高めていきましょう。