暑いときにおツボ

体を冷ましてくれるツボと言われる陽谷がおすすめです。陽谷は手のツボで手の甲側にあり手首の丸い骨の指側の窪みがツボとなります。こちらのツボは細い血管にも通じているため、暑くてなんだかドキドキと動悸がしてきたと言うときにもおおすすめです。楽な姿勢で休んだ後に押してみましょう。すぐにおさまる動悸だけではなく激しい動悸や胸の痛みなどが出た時は、すぐに助けを呼びましょう。