2024年4月22日
冷えにおすすめのツボ。三陰交。場所は足の内側のくるぶしの一番膨らんだ部分から指4本分上にあります。冷えが気になられる方は、押したり、お灸をするのもおすすめです😊
2024年4月21日
手は多くの末梢神経が集まっています。手や指の動きを司ってくれている大脳。手指を使うと大脳、脳全体の刺激にも繋がります。手は見える脳。福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージでは、スタンダードコースから足つぼと […]
2024年4月17日
加齢と共に足裏の足底筋膜が硬くなります。足底筋膜が硬くなくなることで伸縮ししずらくなり筋肉が傷つきやすくなります。足の裏の筋肉が加齢と共に緊張しやすくなりますので、福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージで足 […]
2024年4月16日
貧血にもおすすめの食材は、大豆製品、ネギ、あさり、レバー、豚ひき肉、豆乳、小松菜などです。ネギは青い部分に特に鉄が含まれています。胃酸がしっかり分泌されていると鉄の吸収を助けてくれるため、これらの食材をよく噛んて食べまし […]
2024年4月10日
足裏の反射区。反射区は末梢神経の集中箇所です。反射区を刺激することで関連する内臓、器官が活性化したり、自然治癒力が高まることにより免疫力が向上しやすくなります。足つぼマッサージで身体の中から健康になっていきましょう☺️
2024年4月8日
足つぼマッサージを行うと新陳代謝が活性化します。足つぼマッサージ後は血行が良くなり、足つぼマッサージで潰し流した老廃物も排出され内臓機能も活性化しやすくなります。そのため、新陳代謝も活性化しやすくなるのです👣足つぼマッサ […]
2024年4月5日
便秘は、朝食をとらなかったり、水分不足、自律神経の乱れや不規則な食事、運動不足によっても起こります。便秘を起こっておくと、大腸の中で便がどんどん硬くなります。そうなると、免疫力が低下したり、腹痛に繋がったり痔になったりし […]
2024年3月27日
トイレした時に尿が泡立つ方は、身体の水分量が減り尿が濃ゆくなり泡立っているかもしれません。夜寝ている時は水分をとってないので朝一のトイレの時に尿が泡立つ方も多いです。生活の中で喉が渇く前に、こまめに水分を摂り体が脱水症状 […]
2024年3月22日
成人の方の場合体の中の水分量は約60%から65%と言われています。高齢の方になると約50%とだんだん減っていきます。成長と共に体の水分保持力は低下していきます。また、人は1日の中で約2.5Lの水分量を排出していると言われ […]
2024年3月1日
3月は気圧の変動の変化や寒暖差から自律神経が乱れやすくなる季節でもあります。 自律神経は体の中の神経系の一部で生命維持に必要な消化や呼吸、体温の維持などの活動調節のために24時間働き続けてくれている神経です。 自律神経が […]
