タコ、ウオノメ

足のアーチが崩れることにより、タコやウオノメが出来やすくなります👣

タコやウオノメは、圧迫や摩擦刺激に対する皮ふの防御反応です。タコは角質が表面に厚く増殖するのであまり痛みを伴いませんが、ウオノメは奥に芯食い込み、当たる為、痛みを伴います。タオやウオノメは一度できるとなかなか治らず、強い痛みを伴います🦶

足のアーチが崩れると骨格が歪み、足の骨格が崩れていると、足の一点に圧力がかかり続けるため、足裏の皮膚が硬くなりタコやウオノメが出来やすくなります👨‍⚕️

足の骨格が崩れると、足裏全体に負担がかかり、足が疲れやすくなります。タオやウオノメだけではなく、外反母趾、足底筋膜炎などの足の病気も引き起こしやすくなります。

是非日々キャトルボディの足つぼマッサージで足のケアを行い、ご自宅でも足の筋力アップの運動を習慣化され、足のアーチの崩れでぺたぺた歩きなりがちな方は、踵を地面につけ、足指で地面を蹴るイメージで親指から小指へしっかり足指も使い足指も意識され歩かれてみられてください☺️