女性の足の冷え

女性冷え性の原因のひとつに、月経があります。月経は腹部の血流が滞りやすいですが、月経の時は、体内の血液の量、ヘモグロビンが減少するので身体の中が酸素不足になります。細胞の酸素が足りなくなりエネルギーが少なくなってしまいその結果、細胞が熱を生み出せなくなるので、冷えやすくなります。

また、女性は男性に比べて筋肉量量が少なく、男性に比べ下半身は約70%ほどしかないといわれています。そのため、熱を作り出しにくく温まりにくく冷えやすくなっています。女性の身体は、熱を生み出す肉よりも、熱を生み出さない脂肪が多いことも冷えの原因です。

女性は月経、出産、閉経などによりホルモンバランスが乱れやすく、自律神経の働きが低下するため、手足、末端まで血液が十分に行きわたらない状態になり冷えを生みやすくなります。

このように様々な原因から女性の身体は冷えやすいので福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージで血流を良くし体の芯から温まる体つくりのメンテナンスを行いましょう☺️