腸内環境と免疫力

腸内環境を整えると免疫力が高まります😊
免疫細胞の約7割は腸に生息しております。
便を見ると腸内環境の良し悪しがわかりやすいです。
便がとても臭う方は食生活の乱れなどから悪玉菌が増えていたり便が硬い人は水分量が少なかったり悪玉菌が優位になっていたりします。
免疫力を高めるためにも、福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージで腸内環境に大切な自律神経を整え、腸の反射区を刺激して健康な身体づくりをしていきましょう👣