GW明けの身体

GWが終わりましたね😊五月病という言葉がありますが、GW明けごろから無気力な状態になる方が多いことから五月病と呼ばれています。ちょうどGW明け頃から新しい環境変化からの疲れが出てきやすくなるといわれています。やる気が出なくなったり眠れなくなったり、気分の落ち込みや食欲不振など心身共に様々な症状が起こりやすくなります。主な原因は、ストレスや疲労です。GW明けは、福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージで自律神経を整えやすくし、血行を良くして眠りの質を高め疲労回復に努めましょう😊