睡眠と足つぼマッサージ
2024年9月10日
早起きは三文の徳。早寝早起きは健康維持に大切です。しっかりと睡眠が取れていないとホルモンバランスが乱れます。免疫機能の働きも低下しやすくなり病気にかかりやすくもなります。朝早く起きて、朝日を浴びるとセロトニンの活動が高ま […]
足裏刺激と血中酸素濃度
2024年9月9日
足裏の刺激から血中酸素濃度が上がりやすくなります。血中酸素濃度とは、体に十分な酸素を供給できているかを表す指標です。血中酸素濃度が低くなると、血液中の酸素レベルが低下するため頭痛や吐き気、不整脈、筋力低下など様々な症状に […]
9月の足つぼマッサージ
2024年9月1日
皆様おはようございます。いつもご来店ありがとうございます😊今年の夏も猛暑だったので、自律神経の乱れから9月も夏バテのような症状がでやすくなります。また、9月は肺も疲れやすくなるので、気の巡りも悪くなりやすい季節です。気の […]
足つぼマッサージでアンチエイジング
2024年8月20日
空腹時には成長ホルモンが分泌されます。逆に満腹状態が続くと成長ホルモンの分泌が低下します。空腹を感じているとき、食欲を増進させるグレリンというホルモンが分泌されこのグレリンが成長ホルモンの分泌を促す作用もあります。間食を […]
ふくらはぎは第二の心臓
2024年8月4日
ふくらはぎは第二の心臓。下半身は血流の約70%が集まってると言われていて、その血流を足先から心臓へ戻してくれているのがふくらはぎの筋肉です。心臓のようにポンプの役割をしてくれています。キャトルボディの足つぼマッサージで足 […]