歯茎や舌は血管の状態がよくわかる

歯茎や舌は柔らかい血管がむき出しで血管の状態がよくわかります。
健康な人の歯茎はピンク色をしていますが、歯茎の血流が悪くなると歯茎にしっかりと栄養や酸素が届かず、歯周病になるリスクが高まります。
また、舌は毛細血管が多く集まる粘膜組織です。血流が悪くなると変化が現れやすくなります。
舌が真っ赤だと水分が不足していたり、黄色いと胃腸の疲れが溜まっているといわれています。
日頃から歯茎や歯の状態をチェックして自身の健康状態と向き合い、足つぼマッサージで全身の血流を良くしていきましょう☺️