8月の足つぼマッサージ

皆様おはようございます☀️
いつもご来店ありがとうございます☺️
8月に入り暑さも厳しくなってきました。
8月も熱中症に気をつけていきましょう。
高温多湿な中、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れていき、体温調節等もうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態が熱中症です。
気温などによって引き起こされる以外にも、日々の体調や暑さに慣れているかどうかも影響して起こります。
8月もこまめな水分補給と暑さを避けて過ごすこと、バランスの良い食事をしっかり摂り、足つぼマッサージで老廃物をデトックスして血流も良くし眠りの質を上げて体調を整えて熱中症予防をしていきましょう☺️