ブルーライトを浴びすぎると

現代人はLEDやパソコン、スマホの使用によりブルーライトによる影響が急速に増えています。
ブルーライトの光を浴びすぎると、網膜が薄くなると言われています。
またブルーライトを浴びる時間が日々の中で長い方は、網膜の中心部にある黄斑がダメージを受けやすくなり加齢黄斑変性の原因になる事もあります。
日頃からパソコンやスマホを見ることが多い方はブルーライトを見る時間を減らして目を守ってあげましょう。