紅茶の抗酸化作用

紅茶にはいろいろなポリフェノールが含まれています。
紅茶の原料となる茶葉には、カテキンが含まれています。
このカテキンは紅茶の製造工程の中でテアフラビンやテアルビジンという別の成分に変わります。
テアフラビンは、ポリフェノールの一種で、スーパーカテキンとも呼ばれおり強い抗酸化作用を持ちます。
テアルビジンもポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があります。

足つぼとポリフェノールは、どちらも血行促進、代謝向上、抗酸化作用に効果が期待できるので、紅茶は飲み物界の足つぼマッサージみたいですね👣☺️