2025年9月
お尻の筋肉が硬直すると
2025年9月7日
前かがみの姿勢、猫背の方は特に座り姿勢が続くとおしりの筋肉が硬直しやすくなります。また、おしり周りの筋肉は下半身の血流と密接な関係があるのでおしりの筋肉が硬直すると脚の血行不良にも繋がります。その他にも骨盤の傾き、姿勢の […]
脳の海馬はストレスで萎縮する
2025年9月5日
ストレスは脳の記憶をつかさどる脳の一部であり主に新しい記憶を整理整頓をしてくれている海馬を萎縮させます。海馬が萎縮すると新しい記憶が記憶できなくなり、認知症のリスクが高まります。ストレスを減らしてあげたり、脳を常に動かし […]
デスクワークの方は太ももが硬くなる
2025年9月3日
デスクワークの方は、太ももが硬くなりやすいです。座りっぱなしの姿勢が続くと太ももの前側、裏側が縮こまり固まってしまいます。次第に柔軟性も失われていきます。また太ももの裏、ハムストリングが硬くなると腰痛になりやすいです。膝 […]
9月足つぼマッサージ
2025年9月1日
皆様いつもご来店ありがとうございます。福岡六本松足つぼ専門キャトルボディです。今日から9月ですね🌿9月は乾燥しやすい季節です。乾燥による呼吸器のダメージを防ぐためにも、こまめな水分補給、うがいが大切になります。のどが渇く […]