足つぼロード歩く時痛いのはなぜ
2026年2月4日
足の裏が硬くなっていたり、足裏に老廃物が多いと足つぼロードを歩く時も足裏が痛くなります。老廃物は重力の関係で足裏に溜まりやすく、老廃物が溜まりすぎていると活性酸素が発生しやすくなるともいわれております。足ツボロードを歩く […]
2月の足つぼマッサージ
2026年2月1日
おはようございます☀️いつもご来店ありがとうございます☺️寒い中ご来店していただいておりますこと感謝でいっぱいです。今日から2月ですね✨2月といえば節分鬼は外！福は内！ 節分は、健康で幸せに過ごせますようにという意味をこ […]
コーヒーの香りでa波を発生させる
2026年1月14日
鼻から入った嗅覚情報は、大脳辺縁系に直接届きます。あらゆる感覚のなかで嗅覚だけが脳ヘ直接的に情報伝達を行えます。リラックス効果を高めたいときは嗅覚を使うのもおすすめです。例えばコーヒーの香りは、脳波のα波を多く発生させる […]
泣く事でリラックス効果を高める
2026年1月9日
涙を流す事は、科学的にも認められている鎮静作用があります。情動性の涙にはコルチゾールを低下させる作用があります。コルチゾールは、副腎から分泌される必須のステロイドホルモンでストレスを受けたときに、脳からの刺激を受けて分泌 […]
加齢により自律神経の機能は低下する
2026年1月5日
加齢により自律神経の機能は低下します。自律神経の活動量は、１０代をピークに右肩下がりで低下していきます。そして４０代では２０代の頃の約半分となり６０代では４分の１を下回ると言われております。 自律神経は、自分の意志とは関 […]