健康情報
足つぼマッサージで眠りの質を高め糖化ストレス予防
2025年11月13日
身体の焦げと言われる糖化。 糖化とは、糖がタンパク質と結びつき老化原因物質であるＡＧＥｓを産み出す反応のことを糖化と言います。 AGEsは、体内での生成以外にも、食事、タバコなどで取り込まれることもあります。 体が糖化す […]
足ツボマッサージでデトックス。腎臓の働き
2025年11月12日
足つぼマッサージでデトックスすると老廃物が腎臓に送られて尿や便から排出されます。 その腎臓とはどんな働きをしているのか？ 腎臓の主な働きは尿を作ることです。腎臓はそら豆のような形をしており、大きさは大人のにぎりこぶしくら […]
同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなる
2025年11月8日
デスクワークや立ち仕事などで日々同じ姿勢が続いている方は、筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると血流が悪くなったり、リンパの流れも悪くなります。足つぼマッサージ後に副交感神経を優位になることで筋肉の緊張が緩和してリラックス […]
11月の足つぼマッサージ
2025年11月1日
皆様おはようございます。福岡六本松足つぼ専門キャトルボディです。今日から11月ですね☺️一気に寒さが強くなりました。11月は呼吸器が弱くなりやすい季節です。肺は乾燥や寒さにも弱いため11月は、肺のケアも大切にしていかなけ […]
ストレスで血圧が上がる
2025年10月30日
ストレスで血圧が上がる。ストレスにより自律神経が乱れて交感神経が刺激されると血管が収縮して血圧が上がります。慢性的なストレスは高血圧にも繋がります。また高齢者は軽いストレスでも血圧の変動が起こりやすいため特にストレスには […]