2025年1月
ストレスと足つぼマッサージ
2025年1月4日
ストレスとは、外部からの刺激を受けて生じる緊張状態のことです。ストレスが溜まると体の様々な所に影響が出てきます。心理面ではやる気の低下やイライラ、不安など、行動的にも落ち着きがなくなったり、過食、飲酒の増加など、身体的に […]
ストレスとは、外部からの刺激を受けて生じる緊張状態のことです。ストレスが溜まると体の様々な所に影響が出てきます。心理面ではやる気の低下やイライラ、不安など、行動的にも落ち着きがなくなったり、過食、飲酒の増加など、身体的に […]