健康情報
体温は筋肉で作られる
体温は筋肉で作られます。一日の熱量の約 6 割は筋肉で作られている為、運動量や筋肉量が多いことは健康維持のために大切です☺️ 筋肉量が少ないと体内で熱をうまく生産できずに体が冷えてしまいます👨⚕️ 健康な […]
前頭葉の働きは60歳からだんだんと衰えはじめ
る 60歳をすぎた頃から脳の、前頭葉の働きがだんだんと衰え始めます。前頭葉は、脳の司令塔的な役割を担っており、大脳新皮質の一部分で次脳機能を司り、大脳半球の約3分の1の広範な領域を占めている重要な部位です🧠 前頭葉は、や […]
5月足つぼマッサージ
今日から5月ですね🌸5月は4月の環境の変化などが落ち着き、今まで溜まっていた体の疲れが出やすくなる季節となります⭐️4月に溜まりに溜まった身体の疲れと気温の上昇により5月は自律神経が乱れ、心身ともにに負荷が […]
体臭がキツくなる食べ物
日本人の場合、ワキガの方は、10～15％とも言われています。匂いと食べ物は密接な関係があり、動物性たんぱく質や脂肪を多く取っている方は、体臭がきつくなったり、ワキガの方も匂いが強くなら可能性があるとも言われています👨⚕ […]
内耳と自律神経の深い関わり
体の平衡感覚をつかさどる内耳（ないじ）。耳の鼓膜の奥になる器官です。この内耳は自律神経には深い関わりがあると言われています👂 季節の変わり目は、気圧が下がったり上がったりしやすく、気圧の変化により内耳にある […]
足つぼで自律神経を整える効果
福岡六本松足つぼ専門キャトルボディの足つぼマッサージ施術では、足の裏だけではなく、足の甲やふくらはぎ、膝周りそして爪の付け根も手業療法で刺激していきます🦶 爪の付け根は様々な神経が集中している重要な箇所です。爪の付け根を […]
ブドウ糖は脳のエネルギー源
ブドウ糖は三大栄養素である糖質が消化吸収されて出来ます🌿 ブドウ糖は、自然界に最も多く存在する糖であり、小腸から吸収されて血液中に入り、脳や赤血球など一部の筋肉を動かすのに使われている、生命活動を維持するた […]
