健康情報
10月の足つぼマッサージ
2024年10月1日
皆様おはようございます☀いつもご来店ありがとうございます☀今日から10月ですね☺️だんだん涼しい季節になりました😌秋は憂いの季節とも呼ばれ気分か落ち込みやすくなる季節でもあります。気分が落ち込こみやすい時も足つぼマッサー […]
足つぼマッサージで心身共に健康に
2024年9月26日
体がデトックスするとイライラしにくくなったり、ストレス耐性が上がったりとメンタル面での健康も高まります。足つぼマッサージで老廃物を潰しその後、便や尿から排出され、また自律神経が整う効果で腸内環境が良くなると体はもちろん心 […]
足つぼマッサージと痔の予防
2024年9月11日
毎日ゆっくり入浴して体を温めると肛門周辺の血流も良くなり、うっ血が改善されて痔の予防にも繋がります。腰が冷えると肛門周辺の血流が悪くなるので体の中から温めることも痔の予防につながります。足つぼマッサージで体の中から温めて […]
睡眠と足つぼマッサージ
2024年9月10日
早起きは三文の徳。早寝早起きは健康維持に大切です。しっかりと睡眠が取れていないとホルモンバランスが乱れます。免疫機能の働きも低下しやすくなり病気にかかりやすくもなります。朝早く起きて、朝日を浴びるとセロトニンの活動が高ま […]
足裏刺激と血中酸素濃度
2024年9月9日
足裏の刺激から血中酸素濃度が上がりやすくなります。血中酸素濃度とは、体に十分な酸素を供給できているかを表す指標です。血中酸素濃度が低くなると、血液中の酸素レベルが低下するため頭痛や吐き気、不整脈、筋力低下など様々な症状に […]