2023年6月12日
太腿の内側の筋肉であり、膝関節の動作に影響を及ぼす筋肉、内側広筋。太腿の大きな筋肉である大腿四頭筋の1つでもあります。 膝関節はもちろんのこと、内腿は骨盤の安定性に関わる筋肉があるため、腰痛がある方にもこち […]
2023年6月12日
禁煙しはじめると、オナラが臭くなった。臭いがきつくなったという方も多いと思います👨⚕️禁煙を始めることにより、腸内環境が変わりプロテオバクテリアとバテロイデスが増えるため、食べ物の分解がが増え、腸の中にカ […]
2023年6月12日
後頭下筋群は首の奥深くにある大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋の筋肉群のことです。こちらの筋肉が硬くなると、目への負担が大きくなり、また頭痛なども起こりやすくなります🧑⚕️ 後頭下筋群 が硬くなる原因 […]
2023年6月12日
老廃物が、排出される割合は爪から1%、髪の毛1%、汗3%、尿から20%、便から75%の割合となっております👣 体内に溜まった老廃物を放っておくと、アトピーや、痛み、血液循環の悪さ、セルライト、ターンオーバー […]
2023年6月12日
痛風は、多量の尿酸が体内に溜まります。特に、足の指の関節などに溜まっていきます🦶そのため、痛風の痛みが収まったとしても、高尿酸血症状態が続くと、腎臓病なども引き起こす場合があります👨⚕️ 高尿酸血症とは、 […]
2023年6月12日
かがみ指。足指が丸まった状態で、力を入れていない状態でも、足指の第一関節が折れ曲がっている足指をかがみ指と言います🦶 かがみ指の方は、かかとに重心がかかり、猫背にもなります。さらに、呼吸も浅くなり、集中力低 […]
2023年6月12日
現代人のほとんどが脳疲労で悩まされております👨⚕️携帯やパソコンから、沢山の情報や考えが頭に入り続ける中で、脳の大脳新皮質という部分が常に、動いている状態となり、疲労しています🧠 脳疲労には、足ツボマッサ […]
2023年6月12日
貧血でお悩みの方は、足裏の心臓、脾臓、太陽神経叢の反射区刺激がおすすめです👣貧血の方は、口内炎ができやすかったり、髪の毛も枝毛ができやすくなったり、爪も割れやすく、体も疲れやすくなります。また、精神面でも、 […]
2023年6月12日
ふくらはぎが浮腫む。そのむくみ血流の悪さからの浮腫みとなっております🦶例えば、ビタミン、ミネラル不足や、塩分の取りすぎ、立ちっぱなし、座りっぱなしが長時間続く、アルコールの摂取のしすぎ、運動不足、冷え、長時 […]
2023年6月12日
腸は、自律神経と深い関わりがあります👨⚕️ 腸の働きを良くすることで、自律神経が整いやすくなり、自律神経のバランスが整うことで腸の働きも良くなると言われております🍀腸は第二の脳と言われますが、脳につぎ、多く神経細胞が集 […]
