足裏の刺激で脳の血流アップ
足つぼマッサージを行い足裏の刺激から脳の血流が増え脳に酸素や栄養がたくさん供給されやすくなります👣 さらに、脳の神経細胞から出ている知能の働きに重要なアセルコリンという物質も足裏の刺激から増える為足つぼマッサージら脳にも […]
肩凝りにオススメのツボ
肩にあるツボ肩井。こちらは肩こり常用のツボとも言われ、肩こりの人は押されるほど気持ちが良いツボとなります☺️効果としましては肩こりや眼精疲労、自律神経失調症、神経緊張性頭痛、またお顔まわりの血行も良くなる効果があります。 […]
寒い季節に足つぼマッサージ
冬が目の前に迫り身体が冷える季節となりました❄️冷えはただ温めるだけではなく、キャトルボディ足ツボマッサージで体の中からの根本的な改善が必要です👣キャトルボディの足つぼマッサージは部分的に改善するのではなく、体内の血液の […]
足つぼマッサージでストレス軽減
キャトルボディで足つぼマッサージを行うとその刺激からオキシトシンという別名幸せホルモンと呼ばれるホルモンの分泌量の増加が期待できます☺️ こちらのホルモンには自律神経の乱れを整える働きがありストレスも軽減し心身ともに疲れ […]
ピーナツの薄皮で抗酸化作用
ピーナツの薄い渋皮に含まれているレスベラトロールはポリフェノールの一種で、このポリフェノールには強い抗酸化作用、悪玉コレステロールが動脈の壁に付着してくれる為、美容効果の他にも血栓を防いで心臓病予防効果にもおすすめとなり […]
便秘でお悩みの方は足つぼマッサージがおすすめ
便秘でお悩みの方も足ツボマッサージがおすすめです👣 足裏の腸の反射区を刺激し、代謝力を高め体外へ不要なものを排出していきましょう☺️ 便秘でお悩みの方は足裏の消化を助けてくれる十二指腸。体外へと便を送り出してくれる横行結 […]
抜け毛には足裏のツボ
最近なんだか抜け毛が増えた気がする…そんなときは足の裏にある髪をつかさどっている腎の経路の流れをよくする湧泉を押していきましょう👣東洋医学では、腎 を元気にしてあげることで精血が満ち溢れ、髪を元気にしてあげることができる […]
怒ると血液がドロドロに？！
怒りを感じ怒ってばかりいると自律神経が乱れて、心拍数や血圧が上昇しその結果血流の悪化に繋がり血液がドロドロになりやすくなります🍀また怒りを感じ続けていると老廃物や疲労物質は排出されにくくなることも！！怒ると体を酸化させる […]
